Un temps pour soi

Yoga
Massage en Ayurveda

 

Les weekend ou les vacances sont faits pour que la vie de tous les jours soit différente du quotidien et pour s’offrir de douces parenthèses.
Lors de votre séjour à La Villa des Roses soyez maître de votre temps et rendez le encore plus agréable à vivre. Il faudra alors laisser parler vos sens et accepter de vous détendre.

Le plus simple n’est il pas de commencer par prendre un temps pour soi pour être disponible pour les autres.

Le Yoga, le massage et la méditation nous aident à être à l’écoute de notre corps, à libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques.
Pour cela Céline vous propose un accompagnement personnalisé à La Villa des Roses en cours collectifs ou individuels.

Le yoga

♥ Prise de conscience de sa respiration
♥Approche des postures en douceur pour être à l’écoute de son corps
♥ 15 mn de relaxation guidée

Les massages

Céline saura créer une bulle personnalisée.

♥ Massage AMMA (10mn)
Soin de tradition japonaise qui utilise la pression des doigts, des paumes, des avant-bras et des coudes ainsi que des percussions.
Ce massage apporte relaxation, détente puis redynamisation.
♥ Massage ABYANGHA (1h45)
Soin de tradition indienne qui harmonise l’énergie vitale du corps.
Ce massage détend en profondeur, libère toutes les tensions liées au stress et redonne vitalité.

Les soins énergétiques

♥ Permet de mieux vivre son quotidien en libérant les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques.
♥ Harmonise les principaux centres d’énergie (Chakras) par des postures de Yoga, massage AMMA, bol chantant tibétain, Mandala
♥ Séance adaptée en fonction des besoins de chacun

La réflexologie plantaire

♥ Méthode PADABYANGHA de tradition indienne : massage du pied au bol « kansu » pour stimuler la circulation énergétique.
♥ Produit un bienfait harmonieux à tout l’organisme et redonne vitalité.
♥ Comment imaginer qu’en massant seulement les pieds et les mollets, tout le corps en ressente les bienfaits ? et pourtant …

En 2013, pour approfondir mes connaissances sur le Yoga, j’ai suivi un cursus de professeur de Yoga et ai effectué un stage à l’Ecole Française de Yoga de l’Ouest.
En 2017, j’ai obtenu le titre de Professeur de Yoga, via l’Ecole SIVANANDA d’Orléans.
Formations :
• YOGA EFYO à Nantes
• SIVANANDA à Orléans
• Sophrologie
• Massage AMMA (selon Palmer)
• Stage avec Xuyen, Maître Yogi vietnamien
Initiations au REIKI, à la Yogathérapie, à l’Ayurveda et aux pratiques de méditation Bouddhiste Tibétaine.
Voyage initiatique en Inde dans le cadre d’un stage Yoga et Mandala.

Céline Surya

Les Tarifs

Séance de Yoga
1h15
15,00€
Massage AMMA
10mn
15,00€
Massage ABYANGHA
1h45
65,00€
Soins énergétiques
1h00
45,00€
Réflexologie plantaire
40mn
40,00€